শুক্রবার, ২৬ ফেব্রুয়ারী ২০২১, ১২:৪৭ পূর্বাহ্ন
ঠান্ডায় নাক বন্ধের সমস্যায় প্রাকৃতিক সমাধান
শীতকালে ঠান্ডায় যেকোনো ভাইরাসের সংক্রমণ চেপে বসে। সেই সঙ্গে সর্দি-কাশির সমস্যা লেগেই থাকে। ভাইরাসজনিত কারণে এ সময়ে নাক বন্ধ হতে পারে। এছাড়া শুষ্ক আবহাওয়ায় ধুলাবালুর কারণে অ্যালার্জি হলে নাক বন্ধ বিস্তারিত...
যেভাবে সহজেই দূর করবেন মাথাব্যথা
মাথাব্যথা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। মাথাব্যথা আসলে কোনো রোগ নয় বরং একটি উপসর্গ মাত্র। ‘মাথা থাকলে মাথাব্যথা থাকবেই’- এটি জনসমাজে একটি বহুল প্রচলিত কথা। ছোট-বড় প্রায় সব বয়সী বিস্তারিত...
মাথাব্যথা কমানোর ৫ খাবার
শিশু থেকে বয়স্ক, সবার কাছেই মাথাব্যথা পরিচিত একটি সমস্যা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বর্তমান সময়ে মোবাইল, ল্যাপটপ, কম্পিউটার, ভিডিও গেম ইত্যাদিতে মাত্রাতিরিক্ত আসক্তি এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে এই সমস্যা দিন দিন বেড়েই বিস্তারিত...
শরীরের বিষাক্ত ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে দারুচিনি
দারুচিনি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এটি যে শুধু রান্নাতেই ব্যবহার করা হয় তা কিন্তু নয়, খাদ্যে বিষক্রিয়াও ঠেকিয়ে দিতে পারে এই প্রাচীন মশলা। খাবার জীবাণুমুক্ত রাখতেও ব্যবহার করা যেতে পারে বিস্তারিত...
দুদকের পরামর্শে কাজ করে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় স্বাস্থ্যের দুর্নীতি বন্ধে ১৬ সুপারিশ
বিশেষ প্রতিনিধি : স্বাস্থ্য খাতের দুর্নীতি বন্ধে চিকিৎসকদের প্রতি তিন মাস অন্তর নৈতিকতা ও শুদ্ধাচার প্রশিক্ষণ দিতে হবে। পাশপাশি ব্যবস্থাপত্রে ওষুধের জেনেরিক নাম লেখা, ওষুধ কোম্পানি থেকে উপঢৌকন না নেয়া, বিস্তারিত...
কালোজিরা খাওয়ার আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
পাঁচ হাজার আগে থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় কালোজিরার ব্যবহার ছিল প্রচুর। যেকোনো রোগের সেরা দাওয়াই কালোজিরা। ছোট দানার এই কালোজিরা খেতে কিছুটা তিতা স্বাদের হলেও গুণে তার জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন বিস্তারিত...
ডায়াবেটিস থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে এই সবজিটি
শীত মানেই কাঁচা-পাকা টমেটো। খেতেও দারুণ টমেটোর তৈরি খাবারগুলো। যদিও টমেটো সব মৌসুমেই কম বেশি পাওয়া যায়। তবে কাঁচা টমেটো শীত ছাড়া পাওয়া একটু বেশিই কষ্টকর। জানেন কি, কাঁচা টমেটো বিস্তারিত...
তুলসি পাতা চিবিয়ে খেলে হতে পারে যেসব সমস্যা
তুলসি পাতার গুণের কথা কমবেশি সবাই জানেন। শুধু যে গ্রামে বাড়ির উঠোনে তুলসী গাছ খুঁজে পাওয়া যায়, তা কিন্তু নয়। বর্তমানে অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ ঘরের বারান্দায়, ছাদে তুলসীগাছ লাগিয়ে বিস্তারিত...
ত্রিশের পর যাঁরা মা হতে চান, লেখাটি তাদের জন্য
কামরুন নাহার স্মৃতি: বর্তমান সময়ে লেখাপড়া শেষে কর্মস্থলে একটু স্থিতিশীল হয়ে, স্বচ্ছলতার মুখ দেখতে দেখতে মেয়েদের বয়স ৩০ পার হয়ে যায় অনেকসময়। ৩৫ বছরের পর বাচ্চা নিতে চাইলে কী ধরনের বিস্তারিত...
অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দূর হবে প্রাকৃতিক উপায়ে
নারীদের ক্ষেত্রে পিরিয়ড খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। আবার অনিয়মিত পিরিয়ড বা ঋতুর সমস্যাও সাধারণ সমস্যা হিসেবেই ধরা হয়। বর্তমানে অধিকাংশ নারীর মধ্যে এই সমস্যা দেখা যায়। এর কোনো বয়সসীমা নেই। যেকোনো বিস্তারিত...
